这两种机油，对于凯美瑞来说都可以使用。
0W-20的机油粘度较低，适用于高性能、低排放的汽车以及要求燃油经济性的车型。它的优点是提供更好的润滑效果，降低发动机噪音，提高燃油效率。缺点是可能无法承受高负荷和高转速的情况。
0W-40的机油粘度较高，适用于各种气候条件下的汽车，包括严寒和高温环境。它的优点是提供更有效的保护，确保在高负荷和高转速的情况下仍能保持良好的性能。缺点是可能导致燃油效率降低，增加油耗。
所以，选择哪种机油取决于你的驾驶习惯和对车辆的需求。如果你更注重燃油效率和驾驶体验，可以选择0W-20；如果你对车辆的性能和保护有更高要求，可以选择0W-40。建议参考车辆制造商推荐的机油类型和粘度等级进行选择。