AT（自动变速器）和CVT（无级变速器）各有优缺点，各有适合的应用场景。
AT（自动变速器）的优点是：1. 技术成熟、稳定；2. 动力传递效率高；3. 能实现更多的驾驶模式。缺点是结构相对复杂一些，维护成本较高。
CVT（无级变速器）的优点是：1. 结构简单，重量轻；2. 能实现更好的燃油经济性；3. 驾驶过程更平顺。缺点是：1. 高速行驶时动力传输效率相对较低；2. 承受扭矩有限。
总的来说，如果你更关心车辆的性能和驾驶体验，AT可能更适合你；如果你更注重燃油经济性和舒适性，CVT可能是更好的选择。