上汽大众的车机升级系统可以通过两种方式进行：
1. 在线升级。车辆会定期接收来自上汽大众的远程更新，包括软件和固件的更新。这种更新方式需要车辆处于连接互联网的状态。
2. 离线升级。如果车辆无法连接到互联网，或者你希望提前进行更新，你可以联系上汽大众的服务部门获取升级包。然后按照提供的说明将升级包下载到U盘或SD卡中，然后将设备插入车辆的USB接口，根据提示进行操作即可完成升级。
注意：在进行任何升级操作之前，建议先阅读上汽大众官方发布的升级指南，并确保车辆处于稳定状态，以防在升级过程中出现问题。