拆卸五菱宏光Plus的导航需要一定的技巧和工具，以下是一种可能的步骤：
1. 关闭车辆并拔出车辆钥匙。确保车辆已完全断电。
2. 找到导航仪背面或侧面的螺丝，使用螺丝刀拧下它。
3. 取下螺丝后，尝试轻轻地将导航仪从面板中取出。如果导航仪与面板之间有粘合剂或其他固定物，可能需要更用力地拉出。
4. 如果导航仪与车辆的其他部件（如空调控制面板）有连接，你需要断开这些连接。通常，这涉及到拔掉连接在导航仪上的电缆。
5. 一旦你成功卸下了所有连接，就可以将导航仪从车辆中取出。
请注意，不同的车型可能有不同的安装方式和要求，所以请根据你的具体车型进行操作。如果你不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助以避免损坏车辆或导航设备。