1. 好处：
a) 防紫外线：偏光太阳镜可以有效地阻挡紫外线的侵入，保护眼睛免受紫外线的伤害。
b) 减轻眩光：偏光镜片可以有效滤除眩光、反射光等，使驾驶或户外活动时视线更清晰，提高视力。
c) 保护眼睛：在强光下长时间佩戴偏光太阳镜可以减少眼睛疲劳，预防眼睛疾病的发生。
d) 时尚潮流：偏光太阳镜是时尚潮流的代表之一，可以提升个人形象和气质。
2. 危害：
a) 影响视觉：偏光镜片可能会过滤掉部分光线，导致佩戴者在某些情况下（如室内）的视觉受到影响。
b) 不适感：对于初次佩戴者来说，可能会出现不适应的情况，如头晕、恶心等。
c) 镜片磨损：偏光镜片比普通镜片更容易磨损，需要定期更换。