一般来说，在宝宝6个月左右的时候，可以开始逐渐减少夜间的喂奶次数。因为在这个阶段，宝宝的胃容量已经有所增加，而且他们的消化系统也在逐渐发育成熟，可以消化更多的食物。
然而，每个宝宝的情况都是不同的，所以具体的断夜奶时间可能会因人而异。有些宝宝可能在4个月左右就开始减少夜奶，而有些宝宝可能需要更长时间。最重要的是要观察宝宝的需求和信号，确保他们能够从母乳或配方奶中获取足够的营养。
在尝试减少夜奶时，可以尝试以下方法：
1. 逐渐推迟最后一次喂奶的时间，使宝宝晚上醒来的时间相应推迟。
2. 在宝宝晚上醒来时，可以先尝试用安抚奶嘴、轻拍或者抱抱等方法安慰宝宝，而不是立即喂奶。
3. 如果宝宝在夜间醒来并且看起来并不饿，可以尝试给他们喂一些水或者果汁，以帮助他们保持水分并延长睡眠。
4. 如果宝宝在夜间醒来并且看起来很饿，可以先尝试喂一些稀释过的配方奶，看看是否足够满足他们的需求。
总之，断夜奶需要时间和耐心，每个宝宝的情况都不同，需要根据宝宝的需求来调整。