1. 停车并关闭引擎：如果发动机温度计指示发动机过热，应立即停止行驶并将车辆停在安全的地方。关闭引擎以保护发动机免受进一步的损害。
2. 打开引擎舱盖：在确保安全的情况下，打开引擎舱盖以便散热器（或冷却液散热器）能够接触到更多的空气，从而帮助降低发动机的温度。不要直接打开冷却液盖，因为冷却系统可能处于高压状态，打开冷却液盖可能会导致热冷却液喷溅，造成烫伤。
3. 检查冷却液：在安全的情况下，检查冷却液的水平。如果冷却液水平过低，可能是冷却液泄漏导致的。在这种情况下，需要添加足够的冷却液以填满最低和最高标记之间。
4. 检查风扇和水泵：检查冷却风扇是否在运转以及水泵是否正常工作。如果风扇不转或水泵故障，可能需要更换损坏的部件。
5. 检查冷却系统的堵塞：如果冷却系统中有堵塞物，如冷却液中的杂质、泥沙等，可能会影响冷却液的流动导致发动机过热。定期清洗冷却系统以防止堵塞。
6. 联系专业人士进行维修：如果你无法确定问题所在或者无法解决问题，建议将车辆送到专业的汽车维修店进行检查和维修。