1. 加档操作：
(1) 首先，确保车辆已经稳定行驶。
(2) 踩住油门踏板，提高车速至所需档位速度范围。
(3) 将变速器手柄（手动挡）或拨片（自动挡）移至所需更高档位。
(4) 保持油门踏板不动，感受发动机转速和车辆速度的变化。
(5) 如果需要进一步加速，可以适度增加油门深度。
2. 减档操作：
(1) 首先，确保车辆已经平稳减速。
(2) 轻踩刹车踏板，降低车速至所需档位速度范围。
(3) 将变速器手柄（手动挡）或拨片（自动挡）移至所需更低档位。
(4) 同时，适当加大油门踏板力度，以匹配当前档位下的动力输出。
(5) 如果需要进一步减速，可以适当增加刹车力度。