动车座椅的靠背调整通常是通过一个杠杆或者按钮来实现的。以下是一些通用的步骤：
1. 找到座椅靠背上的杠杆或按钮：这个装置通常在座椅的顶部或侧面，形状像一个拉环或按钮。它可能有一个箭头或指示说明应该朝哪个方向推动或按下。
2. 调整座椅靠背的角度：将杠杆或按钮向你的身体方向推（如果你想要更直的座椅靠背）或将杠杆或按钮向下压（如果你想要更倾斜的座椅靠背）。一旦达到了你想要的位置，就停止操作杠杆或按钮。
3. 锁定座椅靠背：有些座椅靠背在调整到特定角度后会自动锁定。这可以通过一个锁定杠杆或按钮来实现，它位于座椅靠背上部的一个小槽中。将锁定杠杆或按钮推向槽中，座椅靠背就会保持在当前位置。
4. 如果需要进一步调整座椅靠背，可以重复上述步骤。
请注意，不同型号和制造商的动车座椅可能有不同的设计和操作方式。如果找不到或不确定如何操作座椅靠背，请查阅车辆用户手册或咨询工作人员以获取帮助。