如果您的叉车证已经过期，您需要重新参加培训和考试以获得新的证书。以下是一些建议：
1. 联系发证机构：首先，您应该联系颁发给您叉车证的机构，了解有关过期证书的具体规定和流程。他们可能会告诉您需要提供哪些文件，以及如何申请重新认证或考试。
2. 重新参加培训：大多数情况下，您需要重新参加叉车操作培训课程。确保选择一家正规的培训机构，以确保您能够获得足够的技能和知识。
3. 准备考试：在参加培训的同时，您还需要复习相关的理论知识，并确保您的实际操作技能仍然熟练。考试通常包括理论和实践两部分。
4. 参加考试：在完成培训后，您需要参加并通过由发证机构组织的考试。如果您通过了考试，您将获得一个新的叉车证。
5. 更新您的简历和工作记录：在获得新的叉车证后，请确保更新您的简历和工作记录，以便在未来寻找工作时，潜在雇主能够看到您最新的资格证书。
请注意，不同地区和国家的具体规定可能有所不同。因此，请务必咨询当地的相关部门以获取最准确的信息。