在讨论帝豪GL的油耗之前，首先需要了解其能耗方面的相关信息。根据您提供的信息，帝豪GL在城市道路行驶时的油耗为7.8L/100km，这个数值并不是很高，对于一款紧凑型轿车来说，这是一个相当不错的表现。同时，您也提到您在市区行驶较多，这进一步说明了这款车的油耗性能在城市环境中具有较好的适应性。
此外，您还提到了在高速（包括郊区道路）上行驶的情况。在这种情况下，帝豪GL的油耗表现也与城市道路相差无几，平均油耗也在7.8L/100km左右。这表明，无论是在城市还是高速道路上，帝豪GL都能保持相对较低的油耗水平。
关于加油频率，您提到在以城市道路为主的情况下，大约每1周或一周半加油一次；而在以高速为主的情况下，约为每4-5天加油一次。这种加油频率对于一款紧凑型轿车来说也是非常合理的，说明帝豪GL在实际使用中具有良好的燃油经济性。
综上所述，帝豪GL的油耗表现总体上是令人满意的。虽然在高速行驶时油耗略高于城市道路，但这在紧凑型轿车中并不罕见，而且在实际使用中，这种差距对整体油耗的影响并不大。因此，我们可以认为帝豪GL的油耗并不高，并且在各种道路条件下都能保持良好的燃油经济性。