我的车自己刮了怎么办需要走保险吗

如果你的汽车刮伤是由于你的疏忽或意外造成的，那么你可能需要考虑使用保险。如果你购买了车辆保险中的碰撞险或者全险，那么刮痕修复的费用应该可以由保险公司承担。
然而，如果你的保险没有覆盖这种情况，或者你选择不使用保险（可能是由于年度赔付额度已满），那么你只能自己支付修复费用。在这种情况下，你需要寻找附近的汽车喷漆店进行修复。
无论你选择哪种方式，都需要拍照记录车辆的损伤情况，以便与保险公司或喷漆店进行沟通和报价。