一般来说，手机充电最好充到100%。这是因为大多数锂离子电池在充满电时会自动停止充电，所以将电量充至100%并不会对电池造成损害。此外，让电池完全充满有助于延长电池寿命和性能。
然而，如果你的设备支持快速充电功能，并且你希望减少充电时间，那么将电量保持在90%左右也是一个不错的选择。因为许多设备的充电器在设计时就考虑到了快速充电的需求，它们可以在较低电量下以较高的速度充电。在这种情况下，将电量保持在90%左右可以确保你在需要时使用设备时，充电器可以提供最快的充电速度。但请注意，这并不意味着你应该经常让电池处于低电量状态，长时间低电量使用会对电池造成损害。