1. 首先，确保你的车辆已经处于空挡（N）状态。
2. 打开你的汽车引擎，让它预热一段时间，以便让发动机达到正常工作温度。
3. 找到刹车踏板，用力踩下去，直到听到或感觉到刹车系统释放的气泡声或者感觉到刹车踏板的反弹。这就表示你已经成功释放了断气刹的刹车压力。
4. 将换挡杆从空挡（N）移动到一档（1）。
5. 轻轻松开离合器踏板，同时缓慢地完全踩下油门踏板。如果一切顺利，你会感觉到车辆开始向前移动。
6. 当车辆开始移动后，逐渐踩下离合器踏板，同时继续踩油门。当车速达到一定程度时，完全松开离合器踏板，车辆就会平稳地行驶了。
7. 在整个过程中，保持对油门和离合器的控制，避免猛踩油门或离合器，以免损坏发动机或传动系统部件。