斯巴鲁森林人保养灯复位方法有两种，一种是通过OBD诊断仪进行复位，另一种是手动复位。下面是手动复位的步骤：
1. 打开点火开关； 2. 上下拨动仪表台中上部的ENTER按键，将最上面的小中控屏调至出现“切换至设置页面”字样； 3. 长按ENTER按键保持10秒左右； 4. 向下拨动选择维护并进入； 5. 选择发动机机油并按ENTER按键进入； 6. 根据所更换的机油调整通知日期和距离； 7. 选择设置并确定，复位完成。
如果你对森林人保养灯复位操作不熟悉，建议咨询斯巴鲁汽车经销商或专业的汽车维修店。