这两种机油并没有绝对的好坏之分，主要看你的汽车适合使用哪种类型的机油。
10W-40和5W-40都是多级机油，其中的W代表冬季（Winter），W前的数字越小，其低温粘度越小，适用的最低气温越低，高温粘度越大。而\"40\"则是机油的粘度等级，数字越大，粘度越高。
一般来说，如果你的汽车发动机要求使用5W-40的机油，那么就不能使用10W-40的机油，反之亦然。因为不同型号的机油，其基础油的不同、添加剂的不同以及粘度的不同，都会影响到机油的使用效果。
所以，你应该根据你汽车的制造商推荐的机油类型来选择，或者参考车辆的用户手册来选择合适的机油。如果你不确定应该选择哪种机油，最好还是咨询一下专业的汽车维修技师或去当地的汽车配件商店请教销售人员。