1. 确定凹陷程度：首先需要判断汽车的凹陷程度，如果凹陷较小且没有伤及车漆，可以选择自行修复。反之，则需要找专业的汽车维修店进行修复。
2. 准备工具和材料：修复凹陷需要的工具有热熔胶枪、塑料棒或橡皮锤等。此外还需要一些填充材料如消泡胶或者吸盘。
3. 清洁凹陷区域：使用湿布将凹陷区域擦拭干净，确保表面无灰尘或其他杂质。
4. 加热凹陷部位：将热熔胶枪对准凹陷部位，将其加热至软化状态。注意不要过热，以免损伤车漆。
5. 按压凹陷部位：用塑料棒或橡皮锤轻轻敲打凹陷部位，使其恢复原状。在敲打过程中要注意力度，避免过度用力导致车漆受损。
6. 冷却固定：等待热熔胶冷却凝固后，再次检查凹陷部位是否已经恢复平整。如果没有达到理想效果，可以重复上述步骤。
7. 打磨和抛光：如果凹陷部位已经完全恢复平整，可以使用砂纸打磨凹陷周围的区域，然后进行抛光处理，使车辆外观更加美观。
8. 检查完成：最后检查整个修复过程，确保没有遗漏任何问题。
以上是一种简单的汽车钣金凹陷修复方法，但实际操作中可能会遇到各种问题，建议寻求专业维修人员的帮助。