使用游标卡尺测量物体尺寸时，首先需要将卡尺的零点对准被测物的边缘。然后根据以下步骤进行操作：
1. 移动标尺：缓慢地移动游标卡尺的手动测量杆（活动腿），直到与固定腿上的一个刻度对齐。此时，读出固定腿上显示的数字即为物体的长度。
2. 读取主尺：在主尺上找到与活动腿上的刻线对齐的那根刻线的数字，这个就是当前的长度值。
3. 读取副尺：如果活动腿上还有一根与主尺刻线对齐的刻线，那么还需要读取副尺对应的数字。这个数值是活动的精确值，需要与主尺的数值相加或相减得到最终的准确长度。
4. 计算结果：将主尺和副尺的数值相加或者相减，得出最终的结果。
需要注意的是，在使用过程中要轻拿轻放，避免对卡尺造成损坏。