自动挡汽车的手刹通常位于驾驶员左脚位置，或者是一个脚踏式的手刹。以下是操作手动刹车的一般步骤：
1. 确保车辆完全停止并稳定。
2. 将右脚从油门踏板上移开，并将脚放在刹车踏板上。
3. 用左脚找到手刹（有时也称为停车制动器）踏板。它通常在刹车踏板的左方或下方。
4. 踩下手刹踏板，直到感觉到它卡住或到达极限位置。这通常会发出“咔嗒”声或其他明显的信号。
5. 在需要松开手刹时，踩下手刹踏板，它会自动弹起。
请注意，不同车型的手刹设计和操作方式可能略有不同。如果您不确定如何操作手刹，请查阅您的汽车用户手册以获取正确的指南。