如果你的车贷还不上，有以下几种解决方法：
1. 与银行或金融机构沟通：尽早联系你的贷款机构，解释你的财务困境。他们可能会提供一些解决方案，比如降低还款金额、延长还款期限或者暂停还款一段时间。
2. 寻求家庭或朋友的帮助：向家人或朋友借款来支付车贷，等财务状况好转后再慢慢归还他们的借款。
3. 出售车辆：如果车辆的价值高于剩余的车贷余额，你可以选择将车辆出售，用所得款项偿还部分或全部贷款。
4. 申请债务重组：如果你有多个债务需要偿还，可以考虑申请债务重组。这可以帮助你更好地管理债务，降低每月的还款压力。
5. 寻求专业帮助：如果你无法解决车贷问题，可以寻求专业的债务咨询和帮助。他们可以为你提供更多的解决方案和建议。