如果你的车贷还不起，以下建议可能会对你有所帮助：
1. 与贷款机构沟通：首先，你应该尽快联系你的贷款机构，如银行或汽车金融公司，解释你的财务困境。他们可能能提供一些解决方案，比如降低还款金额、延长还款期限或者暂停还款一段时间。
2. 咨询专业人士：如果你不确定如何处理这种情况，可以寻求律师、会计师或其他专业人士的帮助。他们可以为你提供有关如何解决债务问题的建议。
3. 减少支出：寻找方法来削减日常开支，以便将更多的钱用于偿还车贷。这可能包括减少外出就餐、购物旅行等。
4. 增加收入：寻找额外的收入来源，如兼职工作、加班或者出售不需要的物品。这将有助于你更快地还清车贷。
5. 考虑出售车辆：如果无法支付车贷，你可能需要考虑出售车辆以偿还部分债务。这可能需要承担一些损失，但总比让贷款利息不断增加要好。
6. 申请破产：如果你确实无法偿还车贷和其他债务，可以考虑申请破产。这将使你的债务暂时被冻结，你可以重新开始并努力改善财务状况。然而，这种方法可能会有负面影响，例如信用评分受损和债务恢复困难。因此，在做出这个决定之前，请咨询专业人士的意见。
请记住，处理车贷问题需要时间和努力。尽量保持积极的态度，并寻求可用的帮助。