近光灯和远光灯的切换是通过驾驶员操作方向盘附近的灯光开关来实现的。以下是具体操作步骤：
1. 首先，找到车辆的方向盘附近的一个灯控开关，通常是一个圆形的按钮或者拨杆。这个开关上可能会有一个图标表示远近光灯的切换，例如一个带有箭头或横杠的圆圈。
2. 如果你的车灯开关是一个按钮，那么操作可能非常简单。只需按下按钮，远光灯就会打开（有些车是按下一次开启远光，再次按下关闭远光）；再按一次，远光灯关闭，回到近光状态。
3. 如果你的车灯开关是一个拨杆，那么操作可能会稍微复杂一些。通常，拨杆上会有一个类似于“自动”的位置，在这个位置上，车辆会根据前方情况自动在近光和远光之间切换。要关闭自动模式并始终使用远光，需要将拨杆往车身方向（通常向内）移动，然后拨动到“远光”位置。此时，车辆会始终保持远光状态。同样地，要将灯光切换回近光，可以将拨杆重新设置回“自动”或“近光”位置。
4. 在驾驶过程中，如果需要与对面来车互换远近光，可以短暂地按下远光灯开关，使远光灯亮起，然后迅速松开。这样对面的司机就能看到你的远光灯并知道你需要交换灯光。他们应该会做同样的操作，这样你们就可以在安全地进行灯光交流了。
请注意，根据当地的交通法规和路况，合理使用灯光是非常重要的。在某些情况下，如高速公路上，持续使用远光灯可能会导致其他司机眩目，从而增加事故的风险。