酒驾怎么才是酒驾

酒驾是指车辆在道路上的行驶过程中，驾驶员体内的酒精含量超过一定标准，从而影响其正常判断和控制能力的行为。根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522—2004）中的规定，饮酒驾车的标准是车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml。为了避免酒驾带来的危害，建议驾驶员在饮酒后尽量选择其他出行方式，如乘坐公共交通工具或请其他人代驾。