1. 及时还款：这是最直接也是最有效的方法，尽快将逾期款项还上，避免产生更多的滞纳金和利息。
2. 与银行协商：主动联系银行说明自己的情况，尝试进行协商，看是否可以减免部分违约金或者延长还款期限等。
3. 提供证明：如果是因为特殊情况导致的逾期，可以提供相关的证明文件给银行，证明自己并非恶意逾期，可能会得到银行的谅解。
4. 保持良好的信用记录：即使逾期了，也要保持以后的按时还款，以修复自己的信用记录。
5. 了解相关法律法规：了解关于车贷逾期的法律法规，以便在跟银行沟通时有据可依。
6. 寻求专业帮助：如果自己无法解决逾期问题，可以寻求专业的法律或金融帮助。