从陇南市区出发，前往文县天池，您可以选择以下几种方式：
1. 自驾：从陇南市区出发，沿着国道212线向西行驶约80公里，然后左转进入省道206线向北行驶约30公里，最后右转进入乡道X405线向东行驶约10公里即可到达文县天池。全程约为120公里，预计需要2小时左右的驾驶时间。
2. 乘坐长途汽车：在陇南市汽车站购买前往文县的汽车票，每天有多班汽车往返于两地之间。抵达文县后，您可以包车或者拼车前往文县天池，距离文县县城约30公里。
3. 乘坐火车/高铁：从陇南站（位于陇南市区）乘坐火车或高铁前往文县火车站，然后从文县火车站打车或乘坐公交车前往文县汽车站，再换乘前往文县天池的汽车。
无论您选择哪种方式，都需要提前规划好行程并确保有足够的时间来应对可能的意外情况。祝您旅途愉快！