QQ音乐的均衡器调整可以根据个人喜好和音乐类型进行调整，以达到最佳的音效。以下是一些建议：
1. 流行音乐（Pop）：将低频提升2-4点，中频保持不变，高频降低2点。这样可以增加音乐的氛围感，让节奏更鲜明。
2. 摇滚音乐（Rock）：将低频提升4-6点，中频保持不变，高频降低3-5点。这样可以增强鼓点和电吉他等乐器的表现力。
3. 爵士乐（Jazz）：将低频提升2-4点，中频降低2-4点，高频提升3-5点。这样可以突出萨克斯、钢琴等乐器的人声表现。
4. 电子舞曲（Electronic）：将低频提升6-8点，中频降低3-5点，高频提升4-6点。这样可以增加音乐的空间感和节奏感。
5. 古典音乐（Classical）：将低频提升2-4点，中频降低1-3点，高频提升3-5点。这样可以增加音乐的空间感和乐器的表现力。
以上只是一些基本的建议，具体的调整还需要根据个人喜好和音乐类型进行微调。在调整过程中，可以逐步尝试不同的参数设置，找到最适合自己的音效。