R12是一种常见的制冷剂，其化学式为CH3Cl，被广泛应用于空调、制冷设备中。然而，由于R12对大气臭氧层有破坏作用，因此已被联合国环境规划署列为应逐步淘汰的化学物质。
替代R12的常见物质有以下几种：
1. R134a（四氟乙烷）：这是一种不破坏大气臭氧层的制冷剂，且效率与R12相当。但需要注意的是，R134a的充注量要比R12多约50%。
2. R407C/R410A：这是由R32、R125和R134a混合而成的新型制冷剂，其环保性能优越，且效率较高。
3. CO2（二氧化碳）：CO2是一种天然、环保的制冷剂，但其制冷效果较差，适用于低负荷的小型制冷设备。
具体使用哪种替代品需要根据您的实际需求和设备类型来决定。建议咨询专业人士或维修人员进行操作。