更换一汽森雅R7车钥匙电池的步骤如下：
1. 找到钥匙背后的开关。通常，这个开关是一个小孔或者一个可以滑动的盖子。打开它，释放机械钥匙。
2. 使用一个硬币或者其他扁平的工具，沿着钥匙侧面的缝隙撬开钥匙外壳。如果钥匙外壳很紧，可以尝试使用塑料撬棒。
3. 当钥匙外壳被打开后，你会看到电池。取出旧电池，并将其替换为新的CR2032锂电池。确保新电池的正负极方向正确。
4. 将钥匙外壳重新安装好，并检查是否牢固。
5. 尝试用钥匙开车门和锁车门，以确保更换电池成功。
注意：如果在更换电池过程中遇到问题，建议寻求专业人士的帮助。