我不是医生，但我可以提供一些建议。乳房刺痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1. 乳腺炎：这是一种常见的乳房炎症，通常是由感染或乳汁淤积引起的。
2. 乳腺囊肿：这是乳房内的一种良性肿块，可能导致疼痛和触痛。
3. 乳腺增生：这是一种正常的生理现象，通常在月经周期期间出现，但有时也可能导致持续的疼痛。
4. 纤维瘤：这是一种良性的乳房肿瘤，可能导致乳房疼痛和触痛。
5. 乳腺癌：虽然不太常见，但乳腺癌也可能引起乳房疼痛。
请注意，这些只是一些可能的原因，如果你的症状持续或者加重，请务必咨询专业医生以获得确切的诊断和治疗建议。