1. 第一时间报警：如果发生了交通事故，首先要做的是拨打报警电话。警方会到现场进行事故调查，并出具事故责任认定书。
2. 了解赔偿项目：根据《人身损害赔偿标准》，交通事故造成的损失主要包括医疗费、护理费、住院伙食补助费、误工费、交通费等。具体的赔偿项目和金额需要根据实际情况来确定。
3. 协商赔偿：在警方出具事故责任认定书后，双方可以根据认定书的责任划分来协商赔偿事宜。如果协商一致，可以签订赔偿协议。
4. 诉讼赔偿：如果协商无果，可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，法院会根据事故责任认定书和实际情况来判断赔偿金额。
5. 保险理赔：如果你购买了交强险或第三者责任险等保险，可以在赔偿完成后向保险公司申请理赔。保险公司会在保险范围内承担相应的赔偿责任。