从北京到腾冲，可以选择乘坐飞机或火车。
1. 飞机：从北京首都国际机场出发，搭乘直飞腾冲驼峰机场的航班。这是最快速且便捷的方式，飞行时间大约为4小时。抵达腾冲后，可以租车或使用当地的交通工具前往市区或其他景点。
2. 火车：从北京南站出发，乘坐高铁至昆明南站（约10-12小时）。在昆明火车站换乘火车至保山站（约5-6小时），最后从保山客运站乘坐长途汽车前往腾冲（约3-4小时）。这种方式耗时较长，但沿途可以欣赏到美丽的风景。
无论选择哪种方式，都需要提前预订好交通票，并确保携带好必要的证件和行李。