哈弗H5的减震系统为前麦弗逊式独立悬挂，后多连杆独立悬挂。对于减震器的改装，可以选择以下几种：
1. 更换原车减震器，选择品牌知名度较高的减震器，如KYB、MONROE等； 2. 使用可调减震器，这种减震器可以根据路况和驾驶习惯进行调节，提高行车舒适性，如TEIN、BC等品牌； 3. 安装空气悬挂系统，这种系统可以调节车身高度，同时也可以调整减震硬度，提升行车品质。
以上三种方式都可以提高车辆的行驶稳定性和舒适度，但需要注意的是，改装减震器需要到专业的汽车维修店进行，以确保车辆的安全性能不受影响。