1. 不要开车。这是最基本的,如果你喝了酒,就不要去开车了,这是对自己和他人的生命安全负责的表现。
2. 找代驾或者打车回家。如果你喝了酒,最好找一个没喝酒的朋友帮你叫个代驾或打车回家。
3. 喝水。如果你喝的是酒精饮料,那么喝水可以帮助你稀释胃里的酒精浓度,加快身体对酒精的排出速度。
4. 吃食物。吃一些食物可以让你的胃感觉更舒服一些,同时也可以延缓酒精的吸收速度。
5. 睡觉。如果你喝得有点多,那么最好的方法就是找个地方睡一觉,让身体自己恢复。
6. 不要空腹喝酒。在喝酒前吃一些东西,可以保护你的胃免受酒精的刺激。
7. 控制饮酒量。如果你不想因为喝酒而影响到自己的健康和生活,那么最好的方法就是在喝酒时控制好自己,不要过量饮用。