外地人进京需要遵守北京市的疫情防控要求，以下是报备的一般步骤：
1. 了解当地的疫情防控政策。可以通过官方渠道或者向相关部门咨询了解。
2. 如果需要提供核酸检测证明，提前到医疗机构进行核酸检测并获取证明。
3. 在微信或支付宝上搜索“京心相助”小程序，点击进入。
4. 点击“外来人员登记”。
5. 填写个人信息、入境信息、居住信息等。
6. 上传核酸检测证明的照片（如有要求）。
7. 提交等待审核通过。
8. 审核通过后，生成二维码，以备查验。
以上是一般的报备流程，具体还需要根据当地的政策和要求进行操作。建议出行前提前了解相关政策，以免耽误行程。