在编程中，“外循环”和“内循环”通常指的是两种不同的循环结构。
1. 外循环（Outer loop）：外循环是包含内循环的循环结构。它负责控制整个循环过程的进行，即确定循环的次数或范围。例如，在Python中，你可以使用`for`语句来创建一个外循环。
```python for i in range(5): # 这是一个外循环，因为它包含了内循环 print(\"这是外循环\") # 在这里，我们有一个内循环 for j in range(3): print(\"这是内循环\") ``` 2. 内循环（Inner loop）：内循环是外循环内部的那个循环结构。它负责处理每个循环周期中的具体任务。例如，在上述Python示例中，`for j in range(3)`就是一个内循环。
总之，外循环是包含内循环的循环结构，而内循环是外循环内部的那个循环结构。它们共同构成了一个完整的循环过程。