大众车载导航的升级更新通常需要以下几个步骤：
1. 检查地图数据版本：在导航系统中，找到设置或选项菜单，然后选择关于或地图信息。查看当前的地图数据版本，记下来以便后续使用。
2. 获取最新的地图数据：联系你的汽车制造商或者经销商，了解如何下载和安装最新的地图数据。部分大众车型可以通过SD卡进行地图数据的更新，而其他一些车型可能需要通过车载电脑系统进行在线更新。
3. 准备升级工具：确保你有足够的存储空间来存放新的地图数据文件。同时，你可能需要一个读卡器来将新数据复制到SD卡上（如果适用）。
4. 开始升级：按照汽车制造商提供的说明，开始更新导航系统的地图数据。这可能包括将新数据复制到SD卡上，然后将卡插入车载导航系统，或者通过网络连接进行在线更新。
5. 重启导航系统：更新完成后，可能需要重启车辆以使新的地图数据生效。此时，你应该已经拥有了最新的大众车载导航系统。
需要注意的是，不同车型的具体操作可能会有所不同，建议参考车辆的用户手册或联系大众客服了解更多详细信息和操作步骤。