如果你已经拿到了自动档的驾驶证，但是后来感到后悔，那么你可以考虑以下几种方式：
1. 重新学习手动挡：如果你觉得自动档的车不能满足你的需求或者你想开更多的车型，那么你可以考虑重新学习手动挡。不过这需要时间和金钱投入，而且需要重新通过所有考试。
2. 继续开自动档车：自动档车目前占据了市场的大部分份额，而且操作简便、舒适性好，所以即使你拿到了手动档的驾照，你也可以选择继续开自动档的车。
3. 寻找合适的驾驶环境：如果你的工作或生活中有合适的驾驶环境，比如经常需要开长途或者需要应对复杂的道路情况，那么你可以选择在这些环境中尝试开手动档的车。这样你可以在实际驾驶中逐渐适应手动档的操作。
4. 保持耐心和信心：学习驾驶是一个过程，即使你已经拿到了驾照，也需要时间来熟悉和掌握各种驾驶技巧。不要对自己太苛刻，慢慢来，你会越来越熟练的。