这取决于你的具体需求。以下是两种模式的优缺点：
定时录像：
优点：
1. 可以预先设定录像时间，确保不会错过任何重要事件。
2. 对于需要长时间监控但不需要实时监控的场景非常有用（例如，夜间监控）。
缺点：
1. 如果在设定的时间之外发生重要事件，可能会错过录像。
2. 无法实时监控，可能无法及时发现异常情况。
移动侦测：
优点：
1. 可以在检测到移动时自动开始录像，对于需要实时监控的场景非常有用（例如，防盗监控）。
2. 可以节省存储空间，因为只有在检测到移动时才录制视频。
缺点：
1. 如果周围环境经常发生变化（例如，行人或车辆频繁进出），可能会导致误报。
2. 对于需要长时间监控但不需要实时监控的场景可能不太适用。
总之，如果你需要实时监控并且希望尽量减少存储空间占用，那么移动侦测可能是更好的选择。然而，如果你需要确保不错过任何重要事件，尤其是在设定的时间之外发生的事件，那么定时录像可能更适合你。