1. 保持与前车的安全距离：在行驶过程中，应始终保持与前车有一定的安全距离，以便在遇到紧急情况时有足够的反应和制动距离。
2. 提前减速：在需要减速或停车的情况下，应尽早轻踩刹车踏板，使车辆逐渐减速，避免紧急制动。
3. 使用刹车踏板：在需要紧急制动时，应迅速将脚从油门踏板上移开，踩住刹车踏板。通常，应先踩住刹车踏板，然后根据需要再踩下离合器踏板（如果是手动挡汽车）。
4. 双手握住方向盘：在刹车过程中，应始终用双手握住方向盘，以保持对车辆的控制。
5. 注意刹车力度：在刹车过程中，应注意踩刹车踏板的力度，避免用力过猛导致车辆失控。
6. 配合使用刹车系统：如果车辆配有防抱死刹车系统（ABS），应在刹车过程中配合使用ABS功能，以充分发挥刹车系统的性能。
7. 注意路况：在雨雪天气或其他低附着系数的道路条件下行驶时，应适当增加刹车距离，并谨慎使用刹车。