如果你的建设银行ETC被拉入黑名单，有以下几种方法可以尝试解除：
1. 首先了解被列入黑名单的原因。可能是由于逾期还款、信用卡透支等原因导致的。了解原因后，针对性地解决问题。
2. 及时还清欠款。如果是因为逾期未还款导致进入黑名单，需要尽快将欠款还清。
3. 联系银行客服。可以拨打建设银行的客服电话400-95533或者去就近的建设银行网点咨询，说明你的情况并询问解决方案。
4. 保持良好的信用记录。在还清欠款之后，要按时还款，避免再次逾期。同时，可以考虑办理其他银行的信用卡或贷款业务，以增加自己的信用记录。
5. 耐心等待一段时间。一般来说，还清欠款后，信用记录会逐步恢复正常。在此期间，尽量避免办理其他信贷业务。
需要注意的是，解除黑名单需要一定的时间，可能需要几个月甚至更长时间。在此期间，要保持良好的信用记录，避免再次出现逾期等问题。