在驾驶过程中，判断车辆左右的方位主要依靠后视镜和侧视镜。以下是一些建议：
1. 使用后视镜：左后视镜用于观察左侧的交通状况，右后视镜用于观察右侧的交通状况。通过调整后视镜的角度，确保能看到尽可能多的道路情况。
2. 使用侧视镜：侧视镜可以帮助你更好地了解车辆周围的状况。调整侧视镜的角度，使其能看到车辆前后方的交通状况。
3. 观察道路标线：如果道路上设有标线，如车道线、人行道线等，可以借助这些标线来判断车辆的左右位置。例如，沿着车道线行驶可以帮助你保持在正确的车道内。
4. 保持适当的车道距离：与其他车辆保持适当的安全距离，可以帮助你更好地判断车辆的左右位置。遵循当地的交通法规，确保与其他车辆保持安全距离。
5. 熟悉车辆尺寸：了解你的车辆尺寸和轴距有助于判断车辆在道路上的位置。这可以帮助你在停车、倒车和行驶过程中更好地判断左右位置。
6. 练习驾驶技巧：通过练习驾驶技巧，如倒车入库、侧方停车等，可以提高你对车辆左右位置的判断能力。
总之，要熟练掌握后视镜和侧视镜的使用，关注道路标线和周围车辆，保持适当的车道距离，并熟悉车辆尺寸。通过这些方法和技巧，你可以更好地判断车辆的左右位置，提高驾驶安全。