以下是一些基本的步骤来帮助你学习如何驾驶自动挡汽车：
1. 熟悉仪表盘和控制器：在开始之前，确保你熟悉汽车的仪表盘和控制器。这包括油门踏板、刹车踏板、转向灯开关、雨刷器开关等。
2. 调整座椅和安全带：调整到舒适的驾驶位置并系好安全带。
3. 检查脚刹和手刹：在启动汽车之前，确保你的脚放在脚刹上，手放在手刹上。
4. 插入钥匙：将钥匙插入点火开关并转动至ON（打开）位置。此时，你可以听到发动机启动的声音，但发动机并未真正启动。
5. 踩下脚刹：将脚从油门踏板上移开，放在脚刹上。
6. 点火：将钥匙旋转至START（启动）位置，发动机将启动。
7. 调整后视镜：在启动后，调整后视镜以确保可以看到后面的车辆。
8. 换挡：将挡位杆从P（停车）挡切换到D（前进）挡。当你想减速或停车时，可以将挡位杆切换到R（倒车）挡或N（空挡）。
9. 松开手刹：在行驶过程中，可以稍微松开手刹，以防止车辆在停车时有滑动的危险。
10. 驾驶：轻轻踩下油门踏板，汽车将开始行驶。根据需要，可以通过轻踩或重踩油门踏板来控制速度。
11. 减速和停车：当你需要减速或停车时，可以轻踩刹车踏板。如果需要完全停止，可以将挡位杆切换至N（空挡）或P（停车）挡。
12. 使用离合器：对于自动挡汽车，你不需要使用离合器。但是，了解离合器的作用和如何使用它总是有益的，以防你需要驾驶手动挡汽车。
13. 熟悉倒车和转向：在行驶过程中，学会正确使用转向灯和雨刷器等辅助设备。
14. 练习：要成为一名熟练的自动挡驾驶员，需要时间和实践。在安全的环境下多加练习，以提高你的驾驶技能。
请注意，这些步骤适用于大多数自动挡汽车。具体步骤可能因车型而异，因此请务必查阅汽车的使用手册以获取详细信息。