C1教练证的申请要求如下：
1. 年龄：申请人需年满20周岁以上，60周岁以下。
2. 身体条件：身体健康，视力正常（双眼裸视或矫正后达到5.0以上），无红绿色盲，听力正常，四肢健全，无运动功能障碍。
3. 学历：具备高中及以上学历或者同等学历。
4. 驾驶证：持有准驾车型为C1及以上且驾龄满三年的机动车驾驶证。
5. 无重大交通事故记录：近三年内无发生交通事故致人死亡且负同等责任以上的记录。
6. 无犯罪记录：无犯罪记录。
7. 培训考试：通过相关法规、驾驶理论、驾驶操作等培训和考试。
8. 申请流程：向所在地的道路运输管理部门提交申请材料；经审核合格后，参加相关培训和考试；考试合格并取得相应的成绩后，领取C1教练证。