手动挡汽车的启动过程如下：
1. 将汽车钥匙插入点火开关，并转到ON（打开）位置。这将为汽车提供电力，准备进行启动。
2. 踩下刹车踏板，将刹车踩到底，为汽车提供制动。
3. 将排挡杆从P（停车）挡切换到N（空挡）挡。这样可以让汽车在启动时处于准备行驶的状态。
4. 如果你戴了安全带，系好安全带。
5. 深呼吸，准备好开始驾驶。
6. 将排挡杆从N挡推到D挡（驱动挡）或R挡（倒车挡），具体取决于你想要前进还是后退。
7. 当你准备好行驶时，轻轻松开刹车踏板，让汽车慢慢移动。如果汽车没有移动，可能需要再踩一下刹车踏板，确保刹车已经松开。
8. 然后你就可以开始驾驶了。在行驶过程中，如果需要换挡，只需将排挡杆从当前挡位切换到其他挡位即可。
注意：在行驶过程中，始终确保你的脚放在刹车踏板上，以防万一需要紧急停车。