1. 网络问题：如果您的手机与投屏设备之间的连接不稳定，可能会导致画面卡顿或中断。请检查您的网络连接是否正常，或者尝试重启路由器。
2. 兼容性问题：不同品牌和型号的手机、电视等设备之间的兼容性可能会有所不同，导致投屏效果不稳定。可以尝试更换其他品牌的设备和软件进行投屏。
3. 软件问题：如果您使用的是第三方投屏软件，可能是软件本身的问题导致的投屏不稳定。可以尝试更新软件版本或者更换其他投屏软件。
4. 设备性能问题：如果您的手机或电视性能较低，可能会影响投屏的稳定性。可以尝试升级设备的硬件配置，例如增加内存、更换更高性能的处理器等。
5. 操作问题：在投屏过程中，如果进行了一些错误的操作，比如切换应用、关闭无线显示等功能，可能导致投屏中断。请确保您在投屏过程中避免进行这些操作。