如果你的手机在投屏时出现只有声音没有画面的现象，你可以尝试以下方法来解决：
1. 检查你的设备连接是否稳定。确保你的手机和电视或投影仪连接到同一个Wi-Fi网络中。如果可能的话，尝试使用有线连接（如HDMI线）来替代无线连接。
2. 重启你的设备和连接设备。有时候设备过热或者运行缓慢可能会导致这个问题。关闭所有设备，然后重新打开它们并重新连接。
3. 更新你的设备和软件。确保你的手机操作系统和投屏应用都是最新版本。这可能会修复一些已知的问题。
4. 检查你的电视或投影仪的设置。确保它们支持你所使用的视频格式和分辨率。如果需要，调整设置以满足要求。
5. 如果以上步骤都无法解决问题，你可能需要联系设备的制造商寻求进一步的技术支持。