如果你更换刹车油后感到不满意，有以下几种解决方法：
1、了解原因：首先你需要了解为什么你会对更换刹车油感到后悔。是因为更换过程中出现了问题还是因为更换后的效果不如预期？
2、寻求专业意见：联系为你更换刹车油的技师或维修店，向他们咨询你的问题并寻求解决方案。他们可能会提供一些建议来改善你的刹车性能。
3、重新更换：如果更换刹车油的质量不佳或者操作不当，你可以要求他们免费重新更换。确保他们使用正确的刹车油和正确的方法进行更换。
4、更换品牌：如果你对当前使用的刹车油品牌不满意，可以尝试更换其他品牌的刹车油。每个品牌的刹车油都有其独特的性能特点，选择适合你需求的刹车油可以提高你的驾驶体验。
5、调整驾驶习惯：如果你的刹车性能已经满足你的需求，但你觉得还不够好，可能需要调整你的驾驶习惯。例如，避免急刹车，提前减速等都可以帮助你减少对刹车的压力。