更换摩托车的防冻液需要以下步骤：
1. 准备工具和材料：新防冻液、容器（用于存放旧防冻液）、漏斗、手套和眼镜。
2. 确定需要更换的防冻液量，通常会在摩托车手册中找到。一般来说，一个标准的更换可能需要1-2升的新防冻液。
3. 关闭发动机并等待其冷却至室温。打开发动机舱盖，找到防冻液的储罐。通常储罐上有颜色或标签以指示其内容物。
4. 将旧的防冻液排掉。找到放水螺丝，通常位于发动机底部或储罐底部。拧开螺丝，让旧防冻液流出。直到没有液体流出为止。
5. 安装放水螺丝并将容器放在下面收集流出的旧防冻液。
6. 当旧防冻液流干后，拧紧放水螺丝。
7. 开始添加新防冻液。使用漏斗将新防冻液倒入储液罐中，注意观察液位。如果需要，可以适量添加。
8. 启动发动机，让其运行几分钟，检查防冻液液位是否正常。如果液位下降，继续添加新防冻液直至液位稳定。
9. 检查软管和接头是否有泄漏。如果有泄漏，修复并重新添加防冻液。
10. 再次检查所有软管和接头以确保没有泄漏。然后关闭发动机和舱盖。
完成以上步骤后，你已经成功更换了摩托车的防冻液。建议定期检查和更换防冻液以防止发动机过热和其他问题。