对于新手来说，控制离合器是一项比较困难的任务。以下是一些建议：
1. 保持右脚稳定：在驾驶过程中，右脚需要同时负责油门和刹车，所以左脚需要承担控制离合器的任务。在练习时，尽量让右脚保持稳定不动，这样左脚才能更好地适应控制离合器。
2. 慢抬离合器：在起步时，需要慢慢抬起离合器，直到感觉到车辆开始移动。在这个过程中，如果感觉车辆有抖动或者停顿，说明离合器没有配合好，需要重新调整。
3. 使用半联动技巧：在行驶过程中，可以适当使用半联动技巧。也就是说，在换挡时，可以让离合器处于部分连接的状态，这样可以保证平稳的换档过程。但是要注意，半联动时间不宜过长，否则容易导致离合器磨损。
4. 熟悉车辆特性：不同的车辆，其离合器特性可能会有所不同。因此，新手需要在实际驾驶中，逐渐熟悉自己所驾驶车辆的特点，以便更好地控制离合器。
5. 多加练习：最后，要想控制好离合器，还需要多加练习。只有通过不断地实践，才能真正掌握离合器的控制技巧。