昌都到拉萨多少公里?步行

从昌都到拉萨的距离约为260千米（162英里）。这是一个估计距离，实际距离可能略有不同。如果您选择步行，那么您需要考虑每天平均行走的速度和可能的休息天数。通常，每天行走约5-7千米（3-4英里）是比较合理的速度。因此，大约需要4-6天的时间来完成这段旅程。请注意，这只是一个大致的估计，实际情况可能会因个人的体力和健康状况而有所不同。在开始这样的徒步旅行之前，请务必确保您的身体状况良好，并准备好必要的装备和补给品。